Приятного просмотра

Диетический гороховый суп - видео рецепт

Опубликовано: 13 дней назад
68 просмотров
👎 1
Скопируйте и вставте на Ваш сайт

Описание

Диетический суп с куриным филе, овощами и горохом приготовим за час. Очень легкое, питательное и полезное блюдо для взрослых и детей!
Ингредиенты:
Куриное филе – 1 шт.
Горох колотый – 0,5 стакана
Картофель – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Кабачок – 0,5 шт.
Свежий укроп – по вкусу
Соль, перец – по вкусу
Сушеный чеснок – по вкусу
Базилик – по вкусу
Вода – 2,5-3 л
Рецепт с фото - https://www.iamcook.ru/showrecipe/16238
Другие рецепты автора - http://www.iamcook.ru/user/10160
________________________________________________________________
Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/
Вконтакте — https://vk.com/iamcook
Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook

Субтитры

Добро пожаловать на наш сайт сегодня приготовим диетический гороховый суп для этого нам потребуются следующие ингредиенты куриное филе промываем кладём в кастрюлю с горячей водой чуть солим и варим около 15 минут снимая образующуюся пену в это время режем овощи картофель небольшим кубиком также режем лук морковь нарезаем четвертинками.

Кабачок по желанию очищаем от семечек и так же нарезаем небольшим кубиком готовое филе вынимаем из бульона и закидываем промытый и замоченный как минимум на пару часов коров варим 10 минут мясо остужаем и нарезаем на кусочки гороху закидываем нарезанные овощи немного солим и варим еще в течение 10 минут помидор очищаем от кожуры и режем.

Кубиком после чего добавляем суп курицу и помидор всыпаем специи по вкусу лавровый лист чеснок базилик варим 5 минут в конце приготовления добавляем в суп свежую зелень досаливаем и перчим по вкусу держим на огне еще пару минут после чего настаиваем для более насыщенного вкуса 10-15 минут этический гороховый суп.

Готов рецепт с пошаговыми фото вы можете посмотреть на нашем сайте ссылка которого указана в описании к видео приятного аппетита

Комментарии

Валерий Соколов • 5 дней назад
Молодцы!
👍 0
IRIS • 13 дней назад
Отличный супчик👍👍👍
👍 0