Баклажанная икра рецепт дюкан

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

баклажанная икра рецепт дюкан
Удивительно, но это не традиционное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Запаситесь терпением и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

баклажанная икра рецепт дюкан

Пошаговая готовка

Думаю, что вы, как и я, обожаете баклажаны. Раньше я их запекала в майонезе, делая начинку из мяса, риса, сыра. Все это было очень жирно и не совсем хорошо сказывалось на моей фигуре. Хорошо, что на нашей любимой Дюкановской диете можно себе ни в чем не отказывать, просто нужно немного видоизменить рецепт.

От этого он стал еще вкуснее и намного полезнее. А если этот вариант имеет столько плюсов, то зачем возвращаться к первоначальному? Даже моя семья прониклась этим рецептом и с радостью кушает мои запеченные баклажаны. Тем, кто находится на Дюкане, нужно помнить, что этот рецепт подходит для этапа Чередование и Стабилизация. Вымыть баклажаны, разрезать пополам, вырезать серединку, посолить и дать постоять полчаса. В это время порезать лук, перец и грибы на мелкие кусочки и немного потушить. Промыть баклажаны от соли и вложить в них тушеные грибы, добавить специи по вкусу, зелень, травы.

баклажанная икра рецепт дюкан

Сверху посыпать сыром или положить творог. Выпекать в духовке при градусах минут, пока баклажаны не станут мягкими, а сыр не подрумянится. Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы. Меню на этапе АТАКА 1. Этап стабилизации 4 этапа диеты Регистрация Диета Дюкана Рассчитать вес для диеты Дюкана. С чего начать диету Дюкана Общие рекомендации Почему на диете Дюкана надо есть отруби?

Почему диета Дюкана так популярна? Прочитано раз a. Будем благодарны, если вы поделитесь этим рецептом:. Цыпленок по-итальянски с брюссельской капустой. Нажмите, чтобы отменить ответ. Вернуться к первым комментариям Вернуться к началу страницы. Яичный салат с креветками. Шоколадный рулет по Дюкану. Холодный суп из кабачков с ширатаки. Примерное меню на этап АТАКА по диете Дю Каша по-дюкановски на завтрак. Салат "Мимоза" для диеты Дюкана. Жидкий каштан для похудения: Сырники для диеты Дюкана.

баклажанная икра рецепт дюкан

Диета Дюкана для всех. Напишите Мягкий сыр по Дюкану и откроется рецепт Этот рецепт для чередования!!! Там же овощи Вам написал Можно чуть -чуть соли добавить в кашу? Не ем яйца и не пью молоко, что есть? Я не ем яйца и омлеты, что есть на завтрак? Подскажите пожалуйста какое количество булочек получается из выше У нас нет в продаже сухого молока, Подскажите чем его можно замен Очень вкусные булочки получаются из творога,яиц,2ложек отрубец ,н За какой период, скажите пожалуйста Я могу только есть козьи м Какие, блин, сливки на диете Дюкана!!!!

Почему вы все пишите такие тупые комментарии по поводу сладкого т Можно круиз три белковых дня и один овощной Podskashite poshaluysta pochemu nelzya skopirovat rezept chtobi p Подскажите, какой можно использовать сахарозаменител Все о диете Дюкана.

баклажанная икра рецепт дюкан

Видео рецепт

икра 10 баклажановая с болгарским перцем на зиму рецепт

рецепты приготовления из икры трески

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт клубничного варенья на фрукте
  • крем из зефира и масла под мастику рецепт
  • рецепты варенья из клуб
  • рецепт аджики из помидоров с чесноком и хреном простой
  • кулинария мясной фарш рецепты
  • фирменный соус рецепт эби уми сарада

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Инга из Гелла says:

      Куриное мясо мое любимое. Вчера испробовала ваш рецептик. Очень вкусно получилось! Я любительница японской кухни. Поэтому мне нравиться готовить куриное мясо в соусе терияки. Вы не пробовали?

    • Красотка Агата из Яна says:

      Можно я к вам приеду.......а?я всё сьем и уеду...чесслово?!

    • Красотка Беата из Люда says:

      Давно хотела научиться готовить мясо с соусом, не получалось :(

    • Индивидуалка Надежда из Олеся says:

      Все получилось очень вкусно, как с курицей, так и вариация: "курица-грибы". Для сочности не жалейте зелени и майонеза! Спасибо за рецепт!!

    • Красотка Бета из Василиса says:

      С праздником Вас!